Suco de Berries, melhor remédio para a saúde!

Oi gente, hoje irei dar uma dica para vocês de uma palestra que assistimos de um médico cardiologista e cientista daqui dos Estados Unidos, falando sobre as propriedades das frutas vermelhas, e o que causa muitas coisas ruins no seu estilo de vida que pode estar te prejudicando! 
O doutor Steven Gundry, cardiologista e cientista, provou que frutas vermelhas e roxas tais como; açaí, mirtilo, morango, framboesa, amora. Em 20 anos de estudos ele testou com ele, e os pacientes dele, dando os feedbacks, que a partir dos 40 anos as pessoas que utilizaram sucos utilizando as frutas vermelhas melhoraram consideravelmente sua bio energia, ou seja, ficariam o dia inteiro mais dispostos, sua aparência mais suave, mais descansada, as pessoas também sentiram que seu metabolismo estava funcionando muito melhor, melhorando assim seu humor, e tiveram muito mais disposição para a prática de esportes, e tiveram a redução de peso muito mais rápida! Este médico também sugere, que além de tomar este suco diariamente, devemos evitar lactose, e produtos provenientes da soja. Posso citar como exemplo meu pai, que sofria de muito cansaço, devido ao diabetes, e muitas dores nas articulações das mãos, mesmo já tendo feito cirurgias nas duas mãos, estava com muito problema de mobilidade dos dedos, após iniciar este novo estilo de vida, sem nenhum tipo de lactose e tomando estes sucos vermelhos diariamente, meu pai se tornou outra pessoa, muito mais disposto, feliz, e ágil, hoje ele frequenta academia diariamente praticando cardio e musculação. Se você é igual a mim que não consegue ficar sem tomar leite, eu tenho uma solução, substituir por leite de amêndoa. 
Confira logo após como fazemos aqui em nossa casa, no canal: https://www.youtube.com/watch?v=zpms814MngM
Espero que vocês tenham gostado! Não se esqueçam de se inscrever, e não ficar por fora das dicas que rola por aqui! Vejo vocês na próxima, TCHAUUU!!! 

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